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1 湘江豆腐
原料:内脂豆腐半盒,蘑芋片少许,青豆10粒,香菇3朵, 玉米粒10粒,红椒丁少许
调料:盐1茶匙,胡椒半茶匙,素鸡粉1茶匙
作法:1、豆腐,蘑芋,青豆,放入打磨机,加入半匙盐,素鸡粉打磨成浆状。
2、将打磨好的浆放入盘内入蒸笼蒸10分钟成型后取出。
3、香菇,玉米粒下锅炒熟,放入剩余调味料,勾芡后淋在豆腐上即可。
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2 芝麻鱼饼
原料:土豆250克,藕100克,口蘑100克,火腿50克,面粉,生粉
调料:盐,素鸡粉,糖
作法:1、将土豆去皮后煮熟,搓成泥;面粉生粉调成糊状备用。
2、藕,口蘑,火腿均切丁,加入调料,在锅中炒香。
3、用土豆泥包好2,然后挂糊油炸至金黄香脆,切片后装盘。
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3 清甜苹果圈
原料:青苹果1只,面包糠500克,生粉,面粉,吉士粉,泡打粉各适量。
调料:盐,素鸡粉
作法:1、苹果横段直切约半厘米的圆形,中间用挖球器均匀挖除果核,使成为圆 圈形状, 用小刀轻轻去皮。
2、生粉、面粉、吉士粉、泡打粉加盐、素鸡粉调成酥炸糊。
3、苹果圈挂糊后,拍面包糠,炸熟后起锅摆盘。
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4 翡翠竹排
原料:素鱼柳半条,西芹5根,牙签24支
调料:面包糠少许,生粉4两,面粉2两,盐少许
作法:1、先将素鱼柳、西芹切成5厘米长, 2厘米宽的直条形。
2、将鱼柳西芹间隔排齐,用牙签固定成型。
3、将调料制成酥炸糊,再2挂糊后粘面包糠。
4、油锅烧至2层热,将3放入炸至两面金黄即可。
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5 银芽芝麻卷
原料:半圆型豆腐皮5张,豆芽300克,麻油1大匙,盐、白醋少许
调料:芝麻酱1大匙,酱油1茶匙,黑醋半茶匙,糖1/4茶匙
作法:1、锅子加水,少量盐,几滴白醋,放入豆芽,汆烫10秒钟后取出。
2、半圆型豆腐皮对折成三角形状,入已经烫好的银芽300克,再卷紧(不能 松散), 放置10分钟,使豆腐皮受潮后,下锅用1大匙煎成两面香酥即
可。
3、切成6公分段摆盘
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6 百页芹丝
原料:百页150克,芹菜200克,姜10克,花生油2大匙,碱水1茶匙
调料:素高汤1大匙,盐,素鸡粉,糖各1茶匙,麻油少许,花生油2大匙
作法:1、百页切长5公分,宽3公分的薄片,锅中加清水1公升,下碱水1茶 匙,煮滚后,放 入百页,采取浸泡的方式泡12分钟,用手试摸,当颜
色变白,质 感滑细时捞出,再 加清水煮滚1次,完全洗净碱味,滴干水 分,备用。
2、将姜磨成姜茸。
3、芹菜切5公分长丝,放入滚水中汆烫一下,捞出后和已处理好的百页, 姜茸及调 味料拌匀即可。
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7 沙茶素鱿鱼
原料:自制素鱿鱼200克 ,姜片10克,花生油2大匙,盐1大匙
调料:香菇酱油1大匙,麻油少许,姜末少许
作法:花生有2大匙入锅中烧热,爆香姜片,加入清水,煮滚3分钟,使姜味溶入 水中,加 盐1大匙,再放入素鱿鱼,浸泡2分钟捞出摆盘,用姜丝摆饰增
鲜。
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8 雪菜腐衣球
原料:毛豆100克,雪里红80克,竹笙肉70克,豆腐皮数张,凉薯100克,芹菜 50克,素高 汤1大杯。
调料:A、盐、糖各少许,玉米油50克 B、盐、素鸡粉各半匙,太白粉、麻油各少许,玉米 油50克
作法:1、凉薯切丝,雪里红切碎末,竹笙肉切丁,枸杞泡水、洗净,一起入锅煸 炒后,放 入素高汤1大匙,下A料拌匀,倒进盘中放凉,作为馅料。
2、豆腐皮切成10公分的四方型数张,放入素高汤中浸泡10分钟(使质感滑 软),再沥 干水分。摊开每一张豆腐皮,中间放1大匙已经炒熟的素馅做
成卵状,将芹菜撕成条 状,绑紧腐包,底部朝下,光滑面朝上放好,入 蒸笼蒸3分钟,取出扣盘。
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